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2025-10

サウナ

塩サウナで美肌&疲労回復!効果を引き出す入り方ガイド

塩サウナの効果と正しい入り方を徹底解説!美肌・デトックス・疲労回復を叶えるコツや注意点を初心者にもわかりやすく紹介します。
2025.10.13
サウナ
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【初心者必見】サウナで浮かぶ「あまみ」の正体 危険なのか?体に良い理由を解説

サウナで出る赤い模様「あまみ」とは何かを徹底解説。仕組みや出やすくするコツ、注意点を初心者にもわかりやすく紹介します。
2025.10.01
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